英検で自分のレベルを再確認

毎日のスムージーで便通もスムージー

毎日のスムージーで便通もスムージー

 最近ドラッグストアに行くと、一番目立つコーナーにスムージー専用の棚を見かけます。
実行しようとしてスムージー効果を読んでみたい

 

 それで買い物に行く度に衝動買いしているのですが、やっぱりスムージーが何故これだけ人気なのかは、その便通改善効果と味、満腹感にあるのだと思います。

 

 一時期は青汁ブームでしたが、スムージーとに飲み比べた際においしさと満腹感ではスムージーの方が勝るなと思いました。

 

 毎回私はドラッグストアやネット通販で様々なスムージーを購入しているのですが、今気に入って飲んでいるのが楽天市場で人気ナンバーワンのミネラル酵素グリーンスムージーです。

 

 いつもヨーグルトや豆乳と混ぜてブランチ代わりに摂取しています。
スマートに憧れるスムージーダイエットを知りたい

 

 これだけでなんと夕方まで腹持ちするのです。

 

 およそ200種類の野菜とフルーツ、ミネラル酵素が摂取出来るのですが、今迄のコーンフレーク生活やバナナ生活よりは断然栄養のバランスもいいし、なによりもおいしいからスイーツを食べている感覚です。

 

 でもグリーンスムージー自体にはカロリーはたったの22.86カロリーで、それにヨーグルトや豆乳を加えたとしても多くとも150キロカロリーは超えないから、こんなに理想的なブランチはありません。

 

 何よりも3日に1回しか出なかった便通が、毎日必ず出るように変わった事で、吹き出物がなくなってお肌のコンディションも良くなったので嬉しいです。

 

 今後もいろいろなスムージーを飲み比べながら、おいしくダイエットしていきたいなと思いました。
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